Znáte pomůcku „Co by teď udělal/a?“ Je to výborná pomůcka pro nasměrování naší mysli v stresových situacích, nebo když máme strach. A chceme něco změnit, ale nevíme, jak to udělat ideálně, protože naši mysl právě zatemňuje blok a chce se vydat po vyjeté cestičce – útok nebo útěk.
Jste například obchodník, ale bojíte se oslovit svého zákazníka. Zastavte se a představte si: „Jak by to udělal třeba Henry Ford?“ A mozek Vám dá odpověď, a když uděláte to, co vám mozek poví, tak změníte své klasické jednání. Nebo když dítě udělá něco, za co byste ho nejraději seřvali, opět se zastavte a zeptejte se: „Jak by se teď zachovala nejempatičtější máma na světě?“ A udělejte to.
Absolventi kurzů TKDM si to mohou posílit ještě víc o to, že si stáhnou daný archetyp. Pak to půjde mnohem snáz. Anebo můžete použít „jen“ větu: „Co by teď udělala láska?“ Tu používáme nejraději a odpověď máme hned na dosah, navíc už jen představa, že to jde dělat, jako láska sama o sobě rozpouští stres, strach nebo zlost.
Jakou větu použijete dnes VY?
S láskou, www.kvantovaterapie.cz